香菇鲍鱼
口味:咸鲜;工艺:烧;耗时:20分钟;难度:简单
食材明细:鲍鱼8个、适量香菇、适量西兰花、适量大蒜和糖
做法步骤:
1、浸泡一个晚上,让鲍鱼泥吐出来。
2、用小刀沿着壳刮一圈,把里面肠子剪了,用牙刷把鲍鱼肉刷干净,把肉划成十字花。
3、西兰花和鲍鱼壳焯水后摆好。
4、切好蒜末、姜末,放入油锅,爆香后,把事先泡好小香菇,放入翻炒,加入:盐、料酒、酱油、白糖,加小半碗水,煮沸后放入鲍鱼肉,大火焖几分钟即可。
5、加了点绿,汤汁收汁后,弄出肉后摆在鲍鱼壳(用牙刷刷洗干净,并用盐水浸泡,再放炒西兰花的热水里煮一下),剩下的菜加生粉勾芡即可。