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2017-02-28滋阴补肾？想不到鲍鱼也能这样，外...
鲍鱼不仅仅是餐桌上的美味佳肴，更是滋补良药。鲍鱼的营养价值丰富，具有平肝、养阴、固肾之效。 -
2017-02-138大功效都不知道，你还有脸吃海参...
海参好，海参妙，海参热的呱呱叫！这几年刮起了一股海参热，不止沿海地区人民爱海参，靠它来养生保健，江沪浙、北上广，乃至西北内陆也是蜂拥而上，吃海参。但是你们光知道吃，到底海参有什么妙用，你们都知道吗？ -
2017-02-10海参一天吃多少合适
作为海珍品之首的海参，它不含胆固醇、蛋白质含量高、味甘、咸，性温，具有益精血，补肾气，润肠燥，止血的功效。能起到延缓衰老，提高免疫力，增强大脑记忆能力，具有抗疲劳等功能。但仍很多人不知道海参一天吃多少合适，一次吃多少合适，吃多少有效果，这里给大家一些建议。 -
2017-02-10海参的营养价值一览表
海参性温，（《本草再新》："入心、肾二经），富含胶原蛋白、18种氨基酸以及钙、钾、锌、铁等多种微量元素，还包括特有营养成分酸性粘多糖、海参皂苷、海参素等,根据《中医大辞典》记载海参的功效:“补肾益精，养血润燥。治精血亏损、虚弱劳祛、阳痿、梦遗、肠燥便艰。”养生功效十分显著。 -
2017-01-18神奇的海参
海参生活于平静、偏僻的海湾，在礁石遍布、坑洼不平的海底和海藻丛生的地方，它们穴居在泥沙中或蜷缩在石缝中、卵石间。 -
2017-01-11海参，你吃对了吗？
“大夫，我尿酸高，我能吃海参吗？” “大夫，我妈妈直肠癌手术2个月了，能吃海参吗？” “大夫，我儿子长得太瘦小了，我想每天给他吃两个海参补补行吗？” -
2017-01-09海参不可替代的食疗功效！不看不知...
海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，并含有维生素B1、B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇极低，脂肪含量相对少，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。 -
2016-11-18海参怎么吃最有营养？
这应该是海参最最营养的吃法了，因为海参没有经过任何烹饪，所以它的营养是最好的。 每天早上空腹吃一个，最好是什么都不蘸，可以享受海参原原本本的味道。 -
2016-11-18吃点海参吧！冬天吃海参不感冒！
“吃点海参吧！冬天吃海参不感冒！”生活中，你是不是也常遇到这样的宣传或劝告？冬天吃海参，真的是“大补”良方？ -
2016-11-18海参送给谁？？
儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还未发育成熟，儿童吃海参，不仅可以补充脑黄金DHA，而且能够提高免疫力，减少疾病的发生，促进骨骼的良好发育。通过食补海参补充儿童脑黄金，有助于智力发育、提升记忆力、视网膜发育和大脑思维能力。 -
2016-11-18海参的口感与海参的品质有关吗？
有人说鉴别海参如同中医看病，讲究“望闻问切”。 而在“望闻问切”中，所谓的“切”，就是切开海参，看海参的肉质，观察海参的肉是否紧凑和富有弹性。 -
2016-11-18【海参知识】关于海参，你应该知道...
海参，一种拥有“海洋活化石”之称的古老的海洋生物，享有“营养宝库”的美誉。中国是世界上最早食用海参的国家，自古以来海参被誉为“海产八珍”之一，它以高蛋白、不含胆固醇、含抗癌活性物质多糖和海参素著称，对人体滋补强身作用不亚于人参，一直被人们视为佐膳佳品和强身健体的滋补品。
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